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Nos 4 Feel good tips de l’Hiver !

. L’hiver ? Même pas peur ! Aujourd’hui on vous donne nos recettes secrètes pour garder la pêche même au creux de l’hiver. Nos good tips pour rester en forme et conserver un moral au top jusqu’à ce que les premiers bourgeons pointent le bout de leurs nez ! . La base : On privilégie… Lire la suite

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Quatre recettes, quatre goûters !

. Mercredi c’est un peu LE jour parfait pour préparer des goûters à 4, 6 ou 8 mains ! On s’installe en cuisine, on enfile de jolis tabliers, on dégaine les ingrédients, et on touille, on patouille, on goûte (avec les doigts), pour ensuite observer le gâteau ou les biscuits qui gonflent et dorent dans… Lire la suite

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Bruschetta mon amour !

. L’idée recette de la rentrée pour rester encore un peu en été, c’est la bruschetta, cette grosse tartine italienne, hyper simple à préparer et à décliner à volonté. On la sert avec une salade verte bien craquante et un green smoothie vitaminé. Un déj ou un dîner cuisiné en deux temps trois mouvements, bien… Lire la suite

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FOOD : La tendance Veggie bowls

. Pour les adeptes des repas sur le pouce, des p’tit dej, déj, goûter ou dîner à préparer facilo et à décliner sous toutes les coutures selon vos envies et le contenu de votre frigo. Sortez un bol par tête et laissez parler votre créativité… Mélangez du cru, du cuit, des céréales et des légumineuses, variez… Lire la suite

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